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Experto en psicología online
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Cómo subir un poco mi autoestima y mi moral por favor

. Hola! La manera de subir tu autoestima y tu moral es tirando toda esa forma de ver las cosas a la basura y adoptando un nuevo enfoque. Tú eres lo que tú quieras ser y nadie tiene el poder de hacer tambalear ese principio, ni siquiera... tu misma....
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Antes era mi novio... Y ahora soy yo!

. Hola! Las relaciones de pareja tienen un comportamiento distinto en función del tiempo de vida de las mismas. Es decir, la fase de enamoramiento (que dura un año y medio más o menos) se desarrolla de modo distinto a cómo se desarrolllan las fases...
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¿Cómo puedo decirle a mi padre que no se involucre tanto en su trabajo y acepte unas vacaciones?

. Hola! En estos casos sucede aquello de que nadie es profeta en su tierra. Es decir, tú, como hijo y persona cercana, puedes decirle lo mismo que le diría un psicólogo profesional y no tendría ningún efecto. En cambio, si se lo dice un psicólogo (o...
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Fobia al despegue

. Hola! Las fobias en sí son raras, en el sentido de irracionales. Por lo tanto, no trates de entenderlas. A veces aparecen producto de una asociación negativa y otras veces sin motivo. El visionado de videos puede ser de gran ayuda, siempre y cuando...
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Cambios frecuentes en mi estado de animo ...

. Hola! He leído atentamente tu post y paso a contestarte. La descripción que haces de tu estado anímico podría encajar con diferentes cuadros tipificados, pero sería temeratio por mi parte hacer un psicodiagnóstico solo con la información que has...
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Siento mucha falta de seguridad y confianza

. Hola! Lo que te sucede recibe el nombre baja autoestima. Todo lo que tiene nombre cuenta con la inmensa ventaja de que ya se conoce porque se ha estudiado anteriormente. La suerte es que si alguien lo estudió, normalmente alguien también se...
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Mi novio tiene pesadillas por las noches, sombras horribles que le acosan

. Hola! Por aquello de que "nadie es profeta en su tierra", es difícil que siga tus consejos por ser una persona demasiado allegada a él. Es difícil de creer, pero, paradójicamente sucede. Lo mismo (me refiero a proponerle ir al psicólogo) si se lo...
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Miedo a sufrir por amor...

. Hola! Observo una tremenda desproporción entre la valoración que haces de tu relación y el hecho de que "estés" solamente un mes y medio. En una relación de pareja, un mes y medio no es nada. En terapia de pareja, se insta a los asistentes a que...
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Tengo inseguridades, no me acepto como persona, tengo complejos por mi cuerpo

. Hola! Obviamente no te aceptas. De hecho, te has esforzado bastante por no hacerlo. Has aprendido perfectamente a no aceptarte. No tienes ninguna culpa pero debes ser consciente de que los que terminamos pensando sobre nosotros viene determinado en...
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Siento que estalla mi mente

. Hola! Cuatro años es demasiado tiempo. Necesitas terapia. Es como si hace cuatro años te hubieras roto una pierna y no hubieses ido a escoloyártela. Puede sanar sola pero con mucho más esfuerzo y en mucho más tiempo. También puede ocurrir que nunca...

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