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Salud mental
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Haber si me puedes contestar antes del martes por
Es normal sentir cierto grad de ansiedad o nerviosismo cuando tenemos que afrontar algo que es importante para nosotros, como pueda ser, en tu caso, el examen de conducir. Es cierto que en este caso el grado de nerviosismo es mucho mayor y por lo...
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Salud mental
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Ayuda con relación de pareja con un chico y los sentimientos de amor hacia mi ex novio
La verdad es que tu misma has contestado a tu pregunta en tu propio mensaje. Has analizado el por que salías con el primer chico, el cambio hacia el segundo, las dificultades o dudas que te plantea esta segudna relación y efectivamente las "ganas" de...
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Salud mental
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¿Cómo relacionarse con un Maníaco Depresivo?
Las relaciones no debieran basarse en qué tipo de problemas padecen los otros o nosotros sino en cómo esa relación nos aporta satisfacción, bienestar, placer y nos permite, en definitiva, sentirnos mejor, de forma recíproca. Dicho lo anterior, es...
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Salud mental
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Dificultad en el habla
Evidentemente la falta de confianza en ti mismo, la inseguridad que conlleva, unido a esa timidez que comentas pueden estar detrás de la situación que describes en tu mensaje. La falta de seguridad en nostors mismos junto a una autoestima disminuida...
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Salud mental
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¿Cómo puedo superar la timidez, falta de seguridad, celos y desconfianza en mi relación de pareja?
La falta de seguridad en uno mismo asociada a la timidez que comentas en tu mensaje es alg que en realidad "aprendemos" desde puequeños bien por que hemos tenido experiencias desagradables en ese sentido, bien por que nos fue útil en determinados...
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Salud mental
y en 2 temas más
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Deseos tullidos
Aunque no defines claramente cual es tu "problema" en tu mensaje suponemos que más o menos se refiere a una falta de iniciativa en las relaciones, a una ausencia de expectativas (deseos), pero no especificas si te refieres a falta de apetito sexual o...
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Salud mental
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Dormir demasiado
No queda claro en tu mensaje si con soñar demasiado te refieres a que no duermes de forma estable teniendo despertares temprales o a que el sueño manifiesta una agitación continua o más bien que el tipo de sueños que experimentas son de contenido...
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Salud mental
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Identidad en crisis permanente
Evidentemente esos cambios de humro tan bruscos que comentas indican que algo no marcha como debiera, porque lo más normal es que haya una cierta "estabilidad" en nuestra forma de comportarnos, salvo que ocurran hechos importanes que incidan de forma...
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Salud mental
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Busco técnica de relajación para situaciones tensas y combatir la fobia a volar
Las técnicas de relajación suelen ser eficaces para reducir tensiones y dejar el oreganismo en una situación favorable para la vida diaria. Evidentemente, much omejro es averiguar qué está detrás de esas tensiones, cuando se prducen, en que...
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Salud mental
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Amiga maníaco depresiva
Si tu amiga está diagnosticada de "maníaco-depresiva" evidentemente ya habrá tenido o tendrá un tratamiento que estará siguiendo de forma positiva. En este caso, y si tu pregunta es que además de ese tratamiento que esté siguiendo tu amiga hay alguna...