ramirog88

hectordavid respondió: Los aminoácidos son los componentes de elas proteíonas que ayudan a acontruir músculos que desaparecen al dejar de tomarlos a menos que tuvieras una dieta muy pobre, hicieras una excesiva actividad o física o abandonaras por completo el ejercicio. No...

keras respondió: No hay ningún caso en que la transmisión del vih se haya producido en una masturbación. Tiene que darse contacto directo entre semen, sangre o fluidos vaginales con la mucosa oral, anal, vaginal o del pene. Espero haberte aclarado la duda y si no...

nyse respondió: Por ejemplo La primer semana es de 12 rep Entonces usas un peso donde puedas hacer peferctamente(técnica perfecta) 12 rep, obviamente antes de eso calientas el cuerpo con 5minuts de cinta o bici, luego estiras todos los musculo especialmente el que...

nyse respondió: Para definir tienes que hacer aeróbico, entrenar duro y una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas buenas y proteínas. Si haces estas diesta cetogenicas tienes que acompañarlo con un multivitanímico. Pero la verdad no cre que sea necesario...

nyse respondió: Quedate tranquilo que te voy ayudar. ¿En el año aumentaste de peso? Aumentaste la fuerza en los ejercicios básicos como plano, ¿remo con barra, dominadas, sentadilla, press militar? Decime más o menos que alimentación llevas y la rutina que has...