ratonapiri

Hola, tengo 30 años, soy una mujer en general delgada, pero no tengo cintura, la grasa se me acumula en el abdomen, llevo 2 meses en el gimnasio, haciendo spinning para cintura y ejercicios de peso para engrosar mis piernas, sin embargo mis hábitos...

Mi novio se fue a un curso de oficial por 3 meses, a una ciudad lejos de la mía,, mi relación con el es bonita, con su familia es buena, su hermano vive lejos, con su esposa y dos hijos, mi novio adora a su hermano, ahora mismo Alex, el hermano de mi...

Hola,,, te cuento, lo que pasa es que quiero más cintura, el instructor de mi gimnasio dijo que hiciera spinning, lo que en verdad estoy haciendo, pero le pregunté si así abdominales y me dijo que nooo, por que eso engrosaba mi abdomen, por que...