raulns

Jorge Herrera respondió: Pueden tratar de negociar ese grupo de personas para ver si consigues mejores condiciones, esto es positivo. Ningún seguro les cubrirás si la moneda sube bruscamente. Comprar yenes es peligroso en los actuales momentos dada la inestabilidad de los...

abcaszx respondió: Esta bien tu elección. Bien para mpezar toma 1 buen multivitanímico por las mañanas antes de desayunar. La creatina tomala antes o después de entrenar(t recomiendo después) junto con los aminoácidos. Para los gemelos lo mejor es 1 máquina que...

arufe respondió: Te recomiendo mejor que te pongas en manos de un entrenador, para que el valore tú forma física actual, si te resulta muy difícil aquí te mando un entrenamiento que te puede ayudar. Lunes: 30 minutos suaves y 3 series de 1000, rec. 3, minutos....

alvaros respondió: En lo único que te puedo aconsejar es en mejorar tu apnea ya que no vivo en España, no se de las condiciones laborales, para mejorar tu permanencia bajo el agua sin respirar debes empezar con ejercicios aeróbicos como trotar, nadar o montar...

zamora respondió: El secreto del éxito en bolsa pasa, la mayoría de la veces, por tener un buen método de especulación y ciertamente tu tienes uno... pero me temo, mi querido amigo, que en este caso no es el más adecuado (aunque no dudo que en algunas ocasiones te...

marcos respondió: Te comentaré lo que dicen la mayoría de autores, porque hay otros que en sus estudios no han encontrado ningún beneficio en la suplementación con creatina. Básicamente los que sí están de acuerdo en esto han encontrado mejoras en el entrenamiento de...