Pregunta en
Musculación
¿Entreno bien o hay alguna mejor opción?
De antemano gracias. Por cuestiones de trabajo acudo al GYM un día si un un día no Lunes, Pecho y brazo, Miércoles espalda y hombro, Viernes nuevamente pecho y brazo, como el Domingo no habren retono nuevamente el Martes con pecho y brazo, Jueves con...
Pregunta en
Musculación
Quiero saber si estoy entrenado bien.
De antemano gracias. Por cuestiones de trabajo acudo al GYM un día si un un día no Lunes, Pecho y brazo, Miércoles espalda y hombro, Viernes nuevamente pecho y brazo, como el Domingo no habren retono nuevamente el Martes con pecho y brazo, Jueves con...
Pregunta en
Musculación
Pesas y box
Que tal señores fuertes empiezo en este deporte hay muchos conocidos míos que lo practican pero respecto a lo que voy a preguntar no me discipan la dudad de antemano gracias por su respuesta: Desde hace un año y medio practicaba box unicamente que...
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