regiamty

Gracias por tu confianza mi opinión es que al realizar tu imc es de 27.3 según la oms tienes un sobrepeso http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_masa_corporal Mi sugerencia en el total de kilos seria de 7 a 8 kilos es decir de 70 a 71 kg...

Mi opinión sobre lo que me comentas es: El realizar un dieta no es dejar de comer, es aprender a alimentarnos y saber combinar los 3 grupos básicos en todo plan de alimentación para hacértelo más sencillo vamos a iniciar los carbohidratos son todos...

Mi opinión en tu caso es : al realizar tu diagnostico con los datos que me adjuntas tu IMC actual es de 21.5 = NORMAL, si redujeras esos 8 kilos que deseas tu peso seria 45 kg y estarías en un IMC de 18.5 = BAJO PESO. Yo te sugeriría no bajar más de...

En la 1a pregunta sugiero que debes balancear los 2 grupos si son carbohidratos que sean complejos, para una mejor abosrcion y utilización, las protainas preferentemente que sean pollo y pescado, En la 2a pregunta creo que al consumir solo 1 de los 3...

Mi sugerencia es que lleves una dieta balanceada para incrementar el peso, ademasde una multivitanímico. Estas pastillas son ilegales como lo comentaste y podrían causarte otro tipo de problemas. Un ejemplo de dieta 7 a 9 1 cereal de avena o arroz,...

Mi opinión sobre la dieta es que hay ciertos puntos que me gustaría tomaras en cuenta: Es importante que consumas proteínas y que las combines con hidratos de carbono complejos (productos integrales) no debes de tener preocupación por comerlos...

al calcular tu imc estas en 21 = normal,la cantida de de proteina varia, todos los alimentos contiene protinas pero en diferente cantidad, en lo que me mencionas los mas representativos son , la leche y avena.si estan fortificadas. La cantidad de...

Para cuando es tu fecha probable de parto y cuantos kilos has aumentado,. Cuantos años tienes, cuanto pesabas antes el embarzo. Por favor escríbeme que comer regularmente en un día y a que horas. Esperotu información y si necesito más te escribiré de...

Tomando en cuenta tus datos antropométricos (peso y talla) tu imc es de 25.1= normal. En primer lugar es importante saber si estas bien de salud asistir a un chequeo medico básico, donde te realices exámenes de sangre etc, y saber tus antecedentes...

Mi opinión es la siguiente, la diabetes es una enfermedad en la cual se ven involucrados mucho factores, uno de ello es la dieta o lo alimentos que esta consumiendo por ejemplo Si comes un solo día mucha azúcar no te harías diabético, pero estas...