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Buenas! Estoy en el gimnasio desde hace mucho tiempo ya, el problema es que no veo cambios significativos en cuanto a crecimiento muscular, hago rutina que me dan en el gimnasio de hipertrofia en el cual todas las repeticiones son de 12 10 8 6 ylos...

Buenas, primero que nada muchas gracias. Hace unas semanas se quemo la fuente de mi ordenador por lo que tuve que comprar otro debido a que me pedían fortuna, ¿He comprando por 600 € un asus a53s con procesador core i7 2630 qm 2,0 con turbobost hasta...

Buenas! Primero que nada muchas gracias,, te cuento.. Tengo 20 años mido 1,80 peso 75 kg.. He hecho gimnasio de los 17 a los 18 y luego he vuelto pero en lapsos de 4 meses i dejaba 3.. O así.. Ahora he vuelto pero te cuento.. Estoy harto de hacer...

Buenas, primero que nada muchas gracias por tu tiempo, te cuento brevemente.. Tengo 19 años i mido 1,81 empecé el gimnasio a los 17 años e ido 8 meses luego deje i volví a empezar ahora hace 6 meses, el problema que tengo es que me veo crecer, no...

Buenas, te comento mi situación tengo 19 años mido 180cm y peso aprox 75 kilos... Voy al gimnasio hace 3 meses y estoy creciendo de a poco siguiendo dietas y teniendo en cuanta cuando comer carbohidratos y proteínas, pero tengo un problema, tengo...

Buenas, ¿Era solo para hacer una pregunta el titulo de psicología es mundialmente reconocido si con esa carrera quieres ir a otro país no? Gracias

Buenas, aqui estoy molestando otra vez jaja, el problema es que fui al gimnasio 7,8 meses y despues deje 6 meses y volvi a empezar hace 3 meses , pero el problema es q los cambios que veo son lentos.. Tengo amigos q se les notan mucho y a mi no...

Mi nombre es rodrigo, y estoy preparándome parta rendir la selectividd, pero es que nbo estoy seguro que carrera seguir.. Tenia en vista relaciones publicas y recursos humanos.. Me sabrías decir cual se relaciona más a mi soy una persona activa que...

Perdona que te moleste, ¿Solo quería saber la función del te verde o café negro antes del gimnasio?

Buenas mimO, mira quería hacer una preguntas cortitas, primera cuando hablan de que para aumentar musculación necesitas comer más, dentro de eso se incluyen cosas como galletas, ¿Pan? O se debe comer mucho pero alimentos sanos ... Me parece más...