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Licenciado en Educación Fïsica y Diplomado en Fisioterapia
 281K puntos  Castilla-La Mancha, España @rodkigotoll desde - visto
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Respuestas en Lesiones traumáticas

Dolor en los tendones de los aductores

En primer lugar decirle que me resulta muy curioso que tras un año de tratamiento con diferentes profesionales busque un diagnóstico en internet, donde quien le conteste lo haga con una mera suposición, ya que sin poder verle es bastante difícil...

Dolor punzante en la parte baja del glúteo derecho y también debajo de la rodilla.

Por las características que describe acerca de su dolor, parece que lo que tiene es un pinzamiento nervioso a nivel lumbar, que se pone de manifiesto en posición erguida pero no en sedestación, posiblemente por la posición que tienen las vértebras en...
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Recomendaciones para una fractura de 1er matatraso en pie izquierdo

Su traumatólogo intenta evitar gastos, sin duda. Tras dos meses de inmovilización, la recomendación es hacer Fisioterapia para que su pie vuelva a tener la movilidad adecuada y la fuerza muscular anterior a la lesión. Si cuando apoya aún tiene un...

Me duele mucho los huesos cubitos de ambas muñecas desde hace 3 semanas, tengo 49 años

Estimada amiga: Es posible efectivamente que por el período de la menopausia tenga algún problema de consistencia ósea que pudiera desembocar en fragilidad. Lo que le aconsejaría es que visitase a su médico o fisioterapeuta para que pudiera mirar...
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Sobrecarga en los gemelos

Creo que su caso es muy claro: el dolor en los gemelos es debido a una sobrecarga muscular por el entrenamiento de los 10 kms. Independientemente de que pudiera sentirse bien, lo cierto es que cualquier cambio en el entrenamiento ha de ser muy...

Esguince de tobillo con media escayola

Tres semanas para una fisura no es mucho tiempo. El riesgo es que al apoyar la fisura aún no tenga la resistencia suficiente y vuelva a producirse daño óseo. Yo me esperaría, la verdad, una semana más no va a ninguna parte. Eso sí, una vez que te...

Tengo un dolor en la zona lumbar

Si bien es cierto que la práctica deportiva en general puede implicar molestias a nivel lumbar, lo que no es normal es que cada vez le duela más. En este sentido, lo esencial es que acuda a un fisioterapeuta para que le haga un análisis pormenorizado...

Fractura Meseta Tibial, ¿Cuándo puedo pisar?

Estimada amiga: La cuestión clave a la hora de volver a pisar es la prudencia. Debido a que su fractura es estable, en principio el hecho de apoyar no debe perjudicar la consolidación que se está produciendo en la tibia. No obstante, como le decía,...

¿Aliviar molestias en aductor derecho?

En primer lugar lo que le sugiero es que realice el ejercicio sin peso, para que vaya mecanizando el correcto funcionamiento de los músculos implicados en la acción. Una vez la realice sin molestias, vaya subiendo el peso poco a poco y verá que las...
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Descontento con Rehabilitación

Para su recuperación lo esencial no es si cambia o no de clínica, sino si el tratamiento que recibe es el mejor posible para su dolencia. Decida en función de eso, y no de si cambia o no de clínica, eso no tiene la menor importancia.