sae83

Prueba en: http://www.kingbarcelona.com/es/index.php He comprado alguna cosa ahí y funcionan bastante bien.

No se cual es tu nivel de forma ni complexión. De todos modos unas directrices básicas serian estas: El spinning es un buen complemento. Con tres sesiones de entrenamiento entre semana (2 de spinning + 1 de rodillo) es suficiente. Nunca hagas más de...

Si la llanta no esta deformada hay que centrarla. Para centrarla necesitas una llave de radios. Es mejor practicar con una llanta vieja. Debes apretar o aflojar los radios muy poco a poco, media vuelta por ejemplo. Pon un poco de sentido común y...

Vale, Yo te diré que es lo más adecaudo y tu intentaras de asemejarte lo máximo posible. No estas compitiendo y no pasa nada si un día no sales porque llueve, por ejemplo. El planteamiento de la temporada que te voy hacer seria para estar en forma...

Lo siento mucho, pero no se cuales pueden ser las medidas de un cuadro para un tamdem. Busca información por internet porque yo no puedo ayudarte directamente con este tema en concreto, te ayudaría con temas mecánicos en bicis normales. Bueno un...

La talla se relaciona con la estura, no es algo científico. En la tienda donde vayas ha comprar la bici te asesoraran y te orientaran. La talla no es algo exacto, se pueden hacer pequeñas modificaciones y andar con una bici algo mayor o algo menor....

Me parece que el tipo de "ayuda" que mencionas debe de ser de origen divino o algo así. La otra opción es tomar alguna cosilla, pero que yo no te aconsejo. No te aconsejo porque vas ha salir perdiendo económicamente y en salud. Con ese tipo de ayuda...

La verdad que en ciclismo femenino no esoy muy puesto y no se que nivel hay. Toma la direccion de la federacion vasca de ciclismo, http://www.fvascicli.com/primera.php?idioma=sp ahi podras encontrar informacion (equipos, numeros de telefono,...

El cambio LX es mejor, aunque más, caro claro esta. ¿Pero por qué es mejor? No se si te refieres al grupo entero o solo a alguna parte. Voy a ponerte un ejemplo de la diferencia que existe en el desviador trasero... Para un usuario normal la única...

Pues mira, el rodillo esta pensado principalmente para sustituir algún día de entrenamiento y no perder el ritmo de entrenamiento. Si es cierto que existen sistemas de entrenamiento con rodillo en incluso libros pero el verdadero entrenamiento se...