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Salud
Necesito tu ayuda y tu consejo
Hola me llamo ivana y tengo 30 años y peso 92 kg, yo quisiera saber si el menu que hago todos los días me da resultado para bajar de peso o me estanca, bueno es así: desayuno: 4 galletas de arroz con queso blanco desc y mate con edulcorante(es una...
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Musculación
Mi alimentación diaria
Hola me llamo ivana, tengo 30 años y quisiera saber si lo que estoy comiedo diario me ayuda para bajar de peso o me estanca en mi peso. Yo peso 92 y mido 1.72 cm. Y quisiera si lo como es correcto: desayuno:3 galletas de arroz con quseo blanco des y...
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Musculación
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Mi alimentación diaria
Hola me llamo ivana, tengo 30 años y quisiera saber si lo que estoy comiedo diario me ayuda para bajar de peso o me estanca en mi peso. Yo peso 92 y mido 1.72 cm. Y quisiera si lo como es correcto: desayuno:3 galletas de arroz con quseo blanco des y...