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Nutrición y dietas
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¿Por qué me cuesta tanto engordar?
Tengo 16años mido 1.65, siempre he tenenido problemas para engordar, ¿Pero de un tiempo para acá adelgace mucho y me ha costado recuperar el peso que tenia antes como y como y nada lo único que llegue engordar fueron 2kilos adelgazo rápido pero tardo...
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Musculación
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Rutina de ejercicios para aumentar de masa muscular para mujeren en el GYM
Hace poco comencé el gym, pero no tengo una rutina especifica de lo que debería hacer, soy una chica delgada peso 50kilos y mido 1,65cm, por lo que quiero una rutina que no me haga perdé más peso sino que me haga ganar masa muscular. Voy al gym 3...
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Musculación
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Quiero entrar a un gym pero soy muy flaca
Tengo 16 años mido 1.65 y peso 50., quiero meterme en un gym pero como soy flaca no se si pueda hacerlo debido a no ser que me vuelva más flaca o simplemente no me funcione., ¿Qué hago?
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Nutrición y dietas
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¿Cómo volver a subir de peso y lograr mantenerlo?
Tengo16 años mido 1,65 y peso 50 estoy baja de peso debido aque tuve una mala alimentación, tuve que disminuir mi la comida y mucho estrés, entre distintas cosas y baje de peso, pero ahora necesito volver a subir de peso ya que estoy muy flaca, he...
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Dermatología
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¿Cómo curar las manchas que tengo en las piernas?
Tengo mis piernas muy marcadas debido a las picadura de mosquito y heridas y eso me producía ronchas las cuales yo me quitaba, y por lo tanto me quedaron muchas marca, algunas son de color claro como otras que son de colores oscuros y se me notan...
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