Quiero entrar a un gym pero soy muy flaca

Tengo 16 años mido 1.65 y peso 50., quiero meterme en un gym pero como soy flaca no se si pueda hacerlo debido a no ser que me vuelva más flaca o simplemente no me funcione., ¿Qué hago?

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Todo depende de ti, quizá tu peso es más bajo pero por tu contextura física puede estar perfecto, en relación al gimnasio tendría en cuenta sacar un turno con un/a pediatra infantil para saber si el crecimiento ha terminado, quizás o quizás no, muchas mujeres han crecido hasta los 20 años. Luego hablaría con una nutricionista en deporte y te elabore un plan de alimentación en base a los objetivos que quieras obtener (masa muscular o tonificar) y al final con un instructor de gimnasio o personal trainer que se realice un plan de entrenamiento. Recuerda que la alimentación es fundamental para todos tus objetivos, luego iras adquieriendo experiencia con el tiempo y ya sabrás que tendrás que hacer.

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