sebas090

Me he comprado el no-xplode no se si lo conocerás y por lo que he leído puede llegar a tener bastantes contraindicaciones y hay diferentes cosas que no puedo tomarme junto a este producto. Lo que yo quiero saber es si hay alguna otra cosa que pueda...

Hola tengo 19 años y me gustaría hacer una dieta que me ayude a subir de masa muscular. Voy al gimnasio entre semana y lo que intento es hacer 5 comidas y comer mucho.. Pero no tengo un orden estricto. Mido 175 cm y peso 72 kg estos últimos meses he...

Hola tengo 19 años y me gustaría hacer una dieta que me ayude a subir de masa muscular. Voy al gimnasio entre semana y lo que intento es hacer 5 comidas y comer mucho.. Pero no tengo un orden estricto. Mido 175 cm y peso 72 kg estos últimos meses he...

Hola! Veréis.. Tengo 19 años y llevaba en el gym más de un año y por circunstancias me lo tuve que dejar 8 meses y perdí todo lo ganado casi por completo. Ahora he vuelto y llevare unos 3 meses. Me estado suplementando con creatina y una proteína...

Hola! Veras soy un aficionado al tenis y me compre una raqueta bastante mediocre y cada vez estoy jugando más y me dado cuenta que no da mucho de si. ¿Quería saber si por muy mala que sea la raqueta se le pueden poner unas buenas cuerdas? ¿O seria...

Hola! Me estoy tomando desde hace 2 semanas cola de caballo para la retención de líquidos en el abdomen. Soy un chico de 18 años y tengo un poco que me sobra ahí abajo, pero aun así se me marcan los abdominales y me dijeron que eso era retención de...

Hola! Veras soy un aficionado al tenis y me compre una raqueta bastante mediocre y cada vez estoy jugando más y me dado cuenta que no da mucho de si. ¿Quería saber si por muy mala que sea la raqueta se le pueden poner unas buenas cuerdas? ¿O seria...

¿Seria perjudicial en la masa muscular tomar cola de caballo si quiero reducir la retención de líquidos que tengo debajo del ombligo?

¿El oxido nítrico hace que se aumente el riego sanguíneo no? ¿Seria bueno suplementarme con oxido nítrico y proteínas? ¿Cuándo deberían ser las tomas? ¿Hará qué engorde o con esas 2 cosas o subiré la musculatura más limpiamente? Y si pudieses me...

Me mandaste no hace mucho una rutina y creo que me esta yendo bien. Lo que pasa es que noto que trabajo poco los bíceps, y me gustaría saber si ademas de hacer el lunes pecho y tríceps le puedo añadir bíceps en superserie con tríceps o como tu me...