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Recuperar figura post parto.
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Nutrición y dietas
Recuperar figura post parto.
Hola! Fui mamá hace 6 meses, mido 1,63 y peso 70 kilos. Necesitaría una dieta para poder bajar los 15 kilos que me quedaron del embarazo (ya no estoy amamantando y me gustaría bajar unos 4 o 5 kilos por mes). Me anoté en el gimnasio y voy a empezar a...
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