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Enfermería
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Problemas con el piercing del ombligo tras años
Hola, tengo el piercing del ombligo hace ya unos 7 años y resulta que ayer se me puso por la parte de abajo algo rojo. Hoy esta un poco inflamado y me duele si aprieto, no sale pus ni nada. Quisiera saber que tengo que hacer por que se me hace raro...
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Nutrición y dietas
Porcentaje correcto de grasa corporal
Mi problema es que he estado durante 4 meses en una nutricionista, por problemas de ansiedad había dejado muy de lado mi alimentación y engorde unos 9 kg. Mi estatura es de 1'70 y mi peso siempre sondo 54-56. Con la ansiedad engorde a 67 y ahora...
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Nutrición y dietas
Porcentaje de la grasa corporal
Mi problema es que mi peso con estatura según mi nutricionista esta bien, mido 170cm y peso 62,4. El problema viene es que por un tema de ansiedad grave me he alimentado durante 8 meses muy mal, sobre todo por las tardes me daba atracones de dulces....
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Nutrición y dietas
Mala alimentación por ansiedades
Hasta septiembre de 2013 llevaba una muy buena alimentación, pero empecé otro año de universidad y se me creó una ansiedad muy fuerte. Siempre me encantaban los dulces y busque alivio en ello. El problema es que siempre he sido muy delgada pero con...
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Nutrición y dietas
Alimentación para acabar con la celulitis
Tengo 20 años soy mujer, mido 1,70 y peso 55kg. Se que de peso estoy bien, hasta delgada diría yo. El problema es que tengo celulitis en los glúteos, caderas y algo en las piernas (muslos). Suelo ir al gimnasio 3 veces por semana, pero no veo...
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Nutrición y dietas
Consejo sobre alimentación y celulitis.
Soy mujer 20 años, 1,70 de altura y 55kg. Tengo un problema mucha celulitis en las piernas y glúteos sobre todo por la zona de las "cartucheras" y glúteos. Además bastante flacidez. Quisiera saber que remedios puede haber. Comidas o complementos...
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Nutrición y dietas
Acabar con la celulitis: alimentación
Tengo 20 años, mido 1,70 y soy muy delgada 55kg. Mi problema es que tengo mucha celulitis en la zona de la cadera y glúteos... En general de cintura a rodillas. No se que hacer para acabar con ella. Suelo comer poco y bastante sano. Hoy me he pasado...
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Musculación
Duda sobre ganas masa muscular
Bueno soy chica, mido 1,70 y peso unos 55kg. Mi Problema es que tengo las piernas muy delgadas y los glúteos bastante flácidos, quería saber que debo hacer para aumentar la masa muscular de esas zonas. Tengo algo de grasa en las caderas y claro...
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Nutrición y dietas
Dudas sobre que debo comer.
Tengo problemas de celulitis, en glúteos y muslos, llevo casi año y medio en el gimnasio haciendo cardio 2 o 3 veces por semana (45minutos) el problema es que no se que debo comer para acabar con ella, no consigo que disminuya y tampoco quiero...
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Nutrición y dietas
Comida para propósitos personales
Hola, me gustaría recibir de tu parte unos consejos sobre alimentación. Tengo algo de celulitis pero estoy bastante delgada, mido 170cm y peso 53kg. En septiembre vuelvo al gimnasio y quiero aumentar volumen de pierna pero claro también eliminar la...