underman

Si por favor, te estas tapando de grasa. Anota. Tu dieta debe ser por día así. Tu la distribuyes como quieras.. 15 claras de huevo (hervida, licuada, como quieras) 150 gramos de queso diet. 300 gr de carne.. 2 latas de atún en agua. 1 litro de leche...

¿Por qué estas tomando el medicamento? ¿Cómo esta tu colesterol? ¿Y por que esta alto? ¿Tienes problem con tu dieta o tu organismo?

Cuatro comidas al día. En desayuno y merienda elije siempre un yogur descremado con 50 gramos de queso diet. O café con queso, o solo un sandwch de atún. Poco o nada de qzucares ni grasa. Y al almuerzo y cena. Elije siempre una porción de carne roja...

Dieta, solamente con dieta, consume solo protidos como carne de vaca, hígado, pescado o pollo o atún, recorta al extremo los hidratos de carbono y las grasas por cinco días y luego como un buen plato de fideos o arroz el día 6 y 7. luego arranca con...

Depende de tu tolerancia. Puedes tomar varias cosas. Por ejemplo. 1- Una taza de café grande que te va a dar cafeína y energía rapido. Sirve si estas pasado de peso así quemas grasas... 2- tomar un batido proteico o 3- una taza de 300cc de leche 4-...

Si son productos con licencia del país donde se encuentren esta bien. Por ejemplo acá en argentina hay productos ultratech pero se fabrican acá bajo licencia de EEUU. Pero este consejo yo lo doy por que YO ME FIJO HASTA LAS PAPAS FRITAS si son...

Si es posible. Y no. no hace falta que tomes absolutamente nada. Con 30 años tu cuerpo esta EXCELENTE. No confundas edad para hacerte un genio del fútbol o del tenis ( que para eso estas viejo) pero para una vida normal... Sos una criatura.. Tu...

1)¿Cómo estas descansando?... 2) ¿Estas comiendo naturalmente bien de acuerdo a tu deporte? ¿O sea 3000 calorías día y 250 grs de proteínas?... 3) ¿Haces sobrecarga de carbohidratos?... te aconsejo que pruebes de todo lo natural antes de anabólicos.....

Si son productos confiables y probados. La proteína dos dosis una a la mañana con medio litro de leche y otra inmediatamente vuelvas del gym con mediuo litro de leche. Y la cretaina una medida o 5 gramos siempre con 300 ml de jugo o algo azucarado,...

¿Estas ya con el ciclo o no lo empezaste aun? No conteste antes por que estuve de viaje. Perdón . si no lo iniciaste te puedo ayudar