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Hola que tal!? Soy un chico de 20 años, llevo dos en gimnasios, aunque alguna que otra vez lo he dejado aparcado. El caso es que mido 1.87 y peso 77kg, aunque llegué a pesar 81, y me gustaría ganar unos 3kg. Durante este mes podré ir al gimnasio 4...

Hola que tal!? Soy un chico de 20 años, llevo aproximadamente 2 metido en gimnasios, aunque a veces lo he dejado durante algún mes. Mido 1.87 y peso 77, pero hace un año y medio llegué a pesar 81, y me gustaría volver a coger el máximo peso posible...