Vladislav Biserov Nikolaev

Expongo mi problema: Actualmente voy 2 veces por semana a un curso de natación que dura 45 min. Por día. La semana que viene empezaré a ir al gimnasio porque solo con la natación no conisgo perder peso, me he estado informando en internet y lo que he...

No sabía bien en que categoría hacer la pregunta... Bueno, voy 2 veces a la semana a clases de natación durante 45 min. Y quisiera saber si lo podría combinar con 2 días de gimnasio a la semana para adelgazar o es mejor ir 4 veces a la semana a...