Yamil Romero

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Hola, tengo 78k, mido 1,74cm y deseo aumentar mi masa muscular con un plan nutricional. Compre una proteína HTN

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Aumento de masa mascular.

respondió: Los suplementos proteicos no aumentan la masa muscular. Al igual que la proteína de la dieta una vez en el organismo se metaboliza y se utiliza como fuente energética. El aumento en el aporte en la dieta por sí solo no sirve. El mejor método para...
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Ha preguntado en el tema en

Hola, tengo 78k, mido 1,74cm y deseo aumentar mi masa muscular con un plan nutricional. Compre una proteína HTN

Voy a tomar 2 medidas diarias de proteína htn y lo que me interesaría es obtener un buen plan nutricional para aumentar mi masa muscular, mido 1,74, y peso 78 kg. Gracias!
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