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No existe suficiente información científica sobre el consumo de Spirulina durante el embarazo como para determinar si consumirla en este estado o durante la lactancia es inocuo. Esto es porque en caso de haber algún problema no es por la espirulina...

No conozco la normativa de tu país pero imagino que será similar a la europea; te copio un extracto de la página del ministerio. Todos los materiales plásticos que se comercialicen en la Unión Europea deberán de ser conformes, además de con su...

Puede ocurrir (según los estudios vigentes en 1 de cada 1000 personas), que los primeros días se tenga algún efecto secundario como somnolencia, mareo o disminución del apetito. En cualquier caso, los efectos reportados son leves y pasajeros. Puedes...

En efecto, la melatonina te puede ayudar con el tema del insomnio, ya que es la hormona del sueño, que nuestro cuerpo fabrica naturalmente cuando no hay luz solar. Ahora bien, la melatonina se fabrica a partir de otro neurotransmisor, la serotonina,...

Tienes varias opciones ligeras, económicas y saludables! Alimentos a base de hidratos de carbono (harinas, féculas, cereales..) Elegir carbohidratos de bajo índice glucémico. • Una tortita de arroz inflado o de soja o de maíz. • 2 galletas integrales...

El mango africano potencia la acción fisiológica en base a la cual nuestro organismo utiliza normalmente la grasa con fines energéticos; proceso conocido como termogénesis (acelera el metabolismo para quemar más calorías). En realidad, tiene 3...

Yo puedo hablarte de 2 escuelas que tenemos aquí en Barcelona y que cuentan con un importante reconocimiento. Ambas imparten estudios online con soporte de apuntes que se van mandando a plazos, foro, tutoría con los profesores, etc. CENAC, que es...

Por lo que me comentas, eres de constitución ectomorfa. Por tanto para ganar masa muscular, deberías tomar un batido que te combine carbohidratos y proteína de elevada biodisponibilidad. La proteína sola no es suficiente en tu caso porque además de...

Lo primero, jamás debes automedicarte sin consultar con un profesional, aunque sea con productos naturales, si estás tomando otros medicamentos. Es muy posible que la suma de tu medicación con el sodep plus relax te haya provocado una elevación de...

si que es muy probable que seas de metabolismo rápido, así que para subir de peso necesitarías una combinación de proteína de suero de leche con carbohidratos. Hay un producto que a mi me gusta mucho llamado body plus; lo puedes ver...