Aislamiento termico/acustico?

Estoy empezando a hacerme mi casa y estoy bastante preocupado con el tema de el aislamiento termico/acustico, dando prioriad al térmico, en principio me dan dos opciones para la tabiqueria exterior y la cubierta, ¿la espuma proyectada y la lana de roca? ¿Cuál es mejor?

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Hombre la espuma te va a quedar mejor pues al estar proyectado en toda la superficie nunca quedan fisuras, la lana por el contrario si no queda bien colocada puede ser menos eficaz.
Perdone que insista en mi duda, suponiendo que los dos materiales están correctamente aplicados, ¿qué material tiene mejor rendimiento para el aislamiento térmico, la lana de roca o la espuma proyectada?
Tengo que decidirme y no se que hacer.
Yo prefiero la espuma proyectada es mucho más limpia, y te aislara un poco mejor.

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