Buscar canales en la TV

Buen@s días tarde o noche, por favor me gustaría que me ayudaran con este problema: Tengo un TV Thoshiba con un TDT exterior AXIL, acoplado, lo he cambiado de comunidad autónoma y no sé como sintonizar los canales de la frecuencia con la emiten por esta zona cuando lo puse se sintonizó algunos canales entre ellos los de la comunidad autómica pero en concreto no sé como sintonizar para poder ver por ejemplo teledeporte. Mucha gracias por vuestra paciencia y ayuda, y una vez más las gracias por adelantado.