En un termómetro hay como máximo 3 gramos de mercurio, por lo que la cantidad que puedes haber inhalado será muy pequeña. Si lo has tocado, puede haber entrado en una herida, si no los efectos serán muy pequeños.
De todas formas si no tienes uno de los síntomas descritos, tampoco deber preocuparte; pérdida de la memoria, irritabilidad y temblores; también puede haber tos, dolor en el pecho, quedarse sin aliento y sarpullido en la piel dentro de las 24 horas siguientes a la exposición de alto nivel.
De todas formas, para estar más tranquila puedes consultar con tu medico, que te podrá hacer una prueba de mercurio en la orina . El nivel máximo de mercurio en la orina es de 20 microgramos por litro.
nyc.gov/html/doh/html/epi/epi-mercurymetal-sp.shtml
Respecto a la legislación, desde el 2009 ya no se venden termómetros de mercurio:
http://www.ocu.org/salud/nc/noticias/adios-a-los-termometros-de-mercurio439564
http://www.heraldo.es/noticias/sociedad/por_una_simple_gota_mercurio.html