Preguntas para expertos
Una vez que ya se tenga el cuerpo bien formado y musculoso que todos buscamos ¿Debemos seguir yendo al gimnasio?
¿Qué pasa si un día por alguna razón (edad, tiempo, etc) dejamos de entrenar? Los músculos se achican, se caen o se mantienen eternamente en su estado glorioso.
¿Qué pasa si un día por alguna razón (edad, tiempo, etc) dejamos de entrenar? Los músculos se achican, se caen o se mantienen eternamente en su estado glorioso.
Respuesta de abcaszx
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La respues es si. En la medida de lo posible deberías seguir haciendo ejercicio. Cuando los músculos djan de contraerse como cuando se hacen pesas se vuelven más pequeños poco a poco. Si tienes 1 buena dieta alta en proteínas esos músculos aguantaran más, pero sin acer ejercicio es inevitable que disminuyan de tamaño con el tiempo. 1 saludo
