¿Es malo para el desarrollo hacer pesas?

Son muchas los padres y personas que piensan eso pero no es cierto, las pesas no evitan que crezcas, medirás lo que tengas que medir, los músculos no impiden que tus huesos crezcan, ni el coger pesos altos, pues en halterofilia que si se basa en ir levantando pesas, se empieza con 13 años, y tampoco es el motivo para que te quedes bajito, el medir más o menos depende de la gentica de nuestros, tatarabuelos, bisabuelos, abuelos y padres, así como de una alimentación rica en hidratos, proteínas, vitaminas, minerales, calcio y aminoácidos, y baja en grasas.