¿Pectoral inferior?
Hola jose,
Me gustaría saber si es necesario trabajr el pectoral inferior de forma independiente al resto del pectoral. Es decir, yo hago, press en banca inclinado, press en banca plano y butterfly (peck-deck, contracor, creo que son el mismo aparato con diferente nombre); quería saber si es necesario incluir también, press banca declinado.
Mi segunda pregunta es saber si el rendimiento de un prohormonal y el tribulus terrestris es el mismo.
Y que me comentes un poco sobre ambos tipos de suplementos.
Muchas gracias compañeros
Me gustaría saber si es necesario trabajr el pectoral inferior de forma independiente al resto del pectoral. Es decir, yo hago, press en banca inclinado, press en banca plano y butterfly (peck-deck, contracor, creo que son el mismo aparato con diferente nombre); quería saber si es necesario incluir también, press banca declinado.
Mi segunda pregunta es saber si el rendimiento de un prohormonal y el tribulus terrestris es el mismo.
Y que me comentes un poco sobre ambos tipos de suplementos.
Muchas gracias compañeros
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Respuesta de Jose Perez Medina
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