Dieta volumen
Hola, yo había cogido la dieta en la que a media mañana tomaba 2 tostadas con mermelada y sándwich de queso blanco... Es mucho más agradable que tomar 150 gr. De carne y 150 gr. De arroz. ¿Entonces mejor seguir con esta última dieya?
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Respuesta de Luisja Pizarro
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Sé que es más agradable pero es mejor tomar el arroz y la carne, para que sea más ameno puedes cambiarlo distintos días de la semana como el lunes - pollo y arroz, martes, queso y tostadas etc... que tampoco influirá tanto, porque tiene cantidades parejas.
Eres una verdadera maquina, un tío fenomenal. Me gusta muchísimo el gym, pero siempre me ha faltado asesoramiento profesional, tanto en dietas, suplementos y rutinas de entrenamiento. Créeme que estos días de contacto contigo, he resuelto muchas dudas y me han quedado las cosas muy claras. Te estoy sinceramente muy agradecido, y espero no molestarte tan a menudo como lo he estado haciendo hasta ahora. Un saludo sincero.
