Glutamina
Hola, perdona pero se me olvido preguntarte si con la glutamina tengo que hacer descanso, llevo varios meses tomándola y me dijeron que no tenia que descansar . Gracias
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Respuesta de Luisja Pizarro
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Con la glutamina no hace falta hacer descanso aunque por recomendación propia te diré que todos los productos excepto proteínas/Carbos y multivitamínicos es bueno descansar de ellos a partir de dos meses para que el cuerpo no se acostumbre. Es mi opinión y bajo mi experiencia lo que he probado a lo largo de años y siempre me fue bien tener esa regla.
