Bíceps pequeños
Buenos días,
Estoy haciendo ejercicios con mancuernas, pero los bíceps que me están saliendo son pequeños, es decir, no son tan largos como el antebrazo, sino que son una montañita al final del mismo.
Podrías decirme que estoy haciendo mal, y que debería hacer para solucionarlo.
Gracias y saludos,
Juan
Estoy haciendo ejercicios con mancuernas, pero los bíceps que me están saliendo son pequeños, es decir, no son tan largos como el antebrazo, sino que son una montañita al final del mismo.
Podrías decirme que estoy haciendo mal, y que debería hacer para solucionarlo.
Gracias y saludos,
Juan
1 Respuesta
Respuesta de jortizber
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Si te leees cualquier libro sobre anatomía el cuerpo humano sabrtas que el bíceps no es un musculo muy grande.
Es más un bíceps bien desarrollado se parece más a una montaña que aúna cosa alargada. Intenta trabajar más los tríceps para conseguir unos brazos más grandes.
Es más un bíceps bien desarrollado se parece más a una montaña que aúna cosa alargada. Intenta trabajar más los tríceps para conseguir unos brazos más grandes.
