Dominadas en barra

Hola, mi pregunta es simple, pero te explico un poco cual es mi situación física para que me puedas ayudar.
Tengo 20 años, mido 1,78 y peso 72 kg.
Soy jugador de fútbol, entreno de lunes a viernes pero específicamente para fútbol, nada de pesas ni trabajos para la parte superior del cuerpo.
De peso me dijeron que estoy bien porque mi contextura no es muy grande, debo oscilar entre 68 y 73 para estar en mi peso ideal.
Fui al gimnasio en distintas etapas de mi vida, ahora hace dos meses que dejé.
Nunca pude sacar grandes resultados, pero tampoco me mataba lo hacia para compensar lo que no hacia en el entrenamiento de fútbol.
Bueno aquí va al fin la pregunta:
Me compré una barra de esas que se ponen en los marcos de la puerta para colgarse y hacer dominadas, tiene 75 cms de largo y la puse bastante alto.
Como la tengo fácil en casa me cuelgo a cada rato para hacer, hago con los brazos abiertos, palmas mirando hacia adelante y llevo el mentón a la barra.
También la de los brazos ancho de hombros palmas mirando hacia mi y toco el mentón con la barra (estas me cuestan menos)
Aun hago pocas alrededor de 6 repeticiones.
Lo que quiero saber es si no me puede hacer mal hacer a cada rato, si podes, decime un máximo de series por día (repeticiones haré lo más que pueda) y si puedo hacer todos los días o me conviene dejar espacio de días(¿cuántos días?)
También puedes decirme las variantes que puedo hacer en la barra y que partes trabajan más en cada una (incluyendo las que te dije que hago)
Tené en cuenta que de vez en cuando agarro unas mancuernas de 6 kg y hago bíceps tríceps y hombros y para pecho hago flexiones de brazo de vez en cuando pero que no voy al gimnasio o sea que no hago más ejercicios para espalda.
Bueno, se que me extendí un poco pero la pregunta es bastante puntual.
Muchas gracias.
Nacho.