Desarollar la musculatura
hola me gustaría llegar a poder a desarrollar mi musculación llevarla hasta el limite ya e estado en gimnasio anteriormente pero me preguntaba si haciendo definición luego volumen y así sucesivamente podría llegar a tener el cuerpo lo mas limpios posible de grasa y estando grande actualmente tengo 20 años no me gustaría empezar hasta los 21 mi altura es mas de 1,80 y mi peso suele estar entre 76,300 gramos 5 estrellas al que conteste muchas gracias
1 Respuesta
Bueno yo te puedo dar una rutian y decirte que has de comer, pero tengo un problema en la conexión a internet con el router y mientras esto no reparado no podre ayudarte como dios manda, eso si mientras agrégame al msn de mi perfil y cuando tenga ese detalle eso solucionado, no ponemos manos a la obra
