Fumar embarazada...cuanto al dia?

Buenas! Estoy embarazada de 11 semanas y aunque se que debería dejarlo porque es lo mas aconsejable y ademas cada vez que fumo tengo sentimiento de culpabilidad creo que sería peor la ansiedad que el fumarme unos 6 cigarros al dia pero tengo una duda.Hay un tabaco en los estancos que se llama R1 y que en lugar de contener 10mg de alquitran,0,9mg de nicotina y 10mg de monoxido de carbono tienen 1mg de alquitran,0,1mg de nicotina y 1mg de monoxido de carbono pero mi pregunta es que en este tabaco el filtro viene preparado para partirlo por la mitad entonces si lo parto por la mitad para que me sepa a algo...¿aumenta el contenido de nicotina,alquitran y monoxido de carbono?¿sería mejor fumarme esos 6 cigarrillos al dia con el filtro cortado que los 6 de los normales?¿cuanto es lo maximo que deberia fumar al cabo del dia?Espero podais ayudarme con esto.Muchas gracias y un saludo.