¿Cómo puedo durar más?

La verdad no se como plantear muy bien mi pregunta... Y es kesiento que cuando estoy con mi novia no duro lo suficiente siento que como a los primeros minutos ya me estoy viniendo... ¿Qué puedo hacer para durar más?
Respuesta
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El problema radica en tu mente es la falta de seguridad y el nerviosismo de creer que eyacularas pronto y no satisfaceras a tu pareja es por eso mismo que pierdes el contro sobre lo que haces y cuando menos te das cuenta ya eyaculaste

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