Que puedo hacer para contener mi eyaculación

Bueno amigo primerp que todo, es la concentración y la respiración. En la masturbación normalmente llegas rapido porque estas pensando en tu placer unicamente y obviamente si estas acompañado de material pornográfico pues mucho más.
El ´día que vayas a tener tu relación te darás cuenta que vas a estar pensando más en complacer a tu pareja en que se sienta bien y en que ella disfrute el momento y deberás olvidar lo rapido que puedas llegar por que esto atraerá el orgasmo. Respira profundo y cuando sientas que te vas a venir paras por 30 segundos y la sigues acariciando y nuevamente retomas.
Ademas hay unos ejercicios de control que mandan, que se trata de masturbarse y cuando vas a venirte suspender y al rato nuevamente retomar por varias oacasiones y posteriormente lo haces para venirte, esto te ayudara a tener control de tu eyaculación. Ademas que cuando sientas que viene, aprieta la base de tu pene y respira profundo hasta calmarte nuevamente e inicias posteriormente.
Si tienes cualquier otra duda me avisas.

Bueno amigo muchas gracias por el concejo eh seguro que me va ayudar muchísimo ya que un experto como tu me lo esta diciendo si hubiera alguna otra cosa que se t olvido decirme por favor no dude en escribirme se lo agradecería de corazón gracias otra vez por todo