Ayuda 400 € para desempleados

Buenas tardes, os comento mi caso, soy un joven de 28 años, estoy estudiando en la universidad y llevo más de un año apuntado al paro, en toda mi vida habré cotizado un año y medio más o menos, pero la última vez coticé fue hace más de 5 años (trabajé unos 4 o 5 meses) el resto lo trabajé hace 6,7 y 8 años, quería saber de que ayuda económica puedo disponer y que debo hacer o requisitos para solicitarla.
Actualmente vivo con mi novia en un piso de alquiler aunque no tenemos contrato.
Gracias un saludo.