Anónimo
¿Cómo supero esta depresión?
Hola
Necesito un consejo. Últimamente no me he sentido bien. Tengo muchos problemas en mi casa. Mi madre quiere que me la pase limpiando .Muchas veces me habla mal y me dice que conmigo no se puede contar que haga las cosas cuando se me da la gana y me grita mucho. Este verano no me ha ido muy bien que digamos. Siempre tengo en la cabeza que a pesar de que se hizo cargo de mí y me da todo lo que necesito no me da importancia porque yo fui una hija no deseada. Cree que con darme las necesidades materiales todo se resuelve. Igual es mi papa se cree que con dinero todo está bien, no me llama y hace años supe que negó ser mi padre lo cual me dice que por eso es tan desatendido conmigo y me duele. Acabo de iniciar mis clases y no me siento muy bien. Tuve una ex amiga que sigo hablándole pero me incomoda el no decirle que no seré la misma con ella. Me hizo algo muy malo la perdone pero puso en peligro mi relación con mi novio y solo me busca por conveniencia. Me incomoda y me mortifica no decirles a las personas como me hacen sentir. A veces quisiera pero tengo temor a ser lastimada, es como una fobia. Ni si quiera le tengo confianza ya a los que han sido mis amigos de toda la vida. Me han pasado tantas cosas malas que han hecho que me desilusione de mis seres queridos. No les guardo rencor ni resentimiento pero me siento mal al saber que no hemos hablado sobre el problema y que ellos no saben cómo me siento al estar cerca de ellos y lo mal que me hacen sentir a veces con sus actitudes y su trato hacia mí. No confió ni en mi familia y me siento muy mal. Todos estos días me la he pasado así. El único que me anima es Dios que me da más días para vivir y mi novio que me escucha y me ayuda a sacar lo que siento. Hoy quise arreglar un problema con una compañera a la cual le tengo mucho cariño, pero me dice que no quiere hablar y me dejo con la palabra en la boca. Me la pase muy triste hoy en la escuela y quisiera que me dijera sobre algo que me pueda ayudar por favor. Siento que todos me dejan a un lado y que no me dan atención. Me siento miserable y con miedo. Por favor ayúdeme. Gracias de antemano.
Necesito un consejo. Últimamente no me he sentido bien. Tengo muchos problemas en mi casa. Mi madre quiere que me la pase limpiando .Muchas veces me habla mal y me dice que conmigo no se puede contar que haga las cosas cuando se me da la gana y me grita mucho. Este verano no me ha ido muy bien que digamos. Siempre tengo en la cabeza que a pesar de que se hizo cargo de mí y me da todo lo que necesito no me da importancia porque yo fui una hija no deseada. Cree que con darme las necesidades materiales todo se resuelve. Igual es mi papa se cree que con dinero todo está bien, no me llama y hace años supe que negó ser mi padre lo cual me dice que por eso es tan desatendido conmigo y me duele. Acabo de iniciar mis clases y no me siento muy bien. Tuve una ex amiga que sigo hablándole pero me incomoda el no decirle que no seré la misma con ella. Me hizo algo muy malo la perdone pero puso en peligro mi relación con mi novio y solo me busca por conveniencia. Me incomoda y me mortifica no decirles a las personas como me hacen sentir. A veces quisiera pero tengo temor a ser lastimada, es como una fobia. Ni si quiera le tengo confianza ya a los que han sido mis amigos de toda la vida. Me han pasado tantas cosas malas que han hecho que me desilusione de mis seres queridos. No les guardo rencor ni resentimiento pero me siento mal al saber que no hemos hablado sobre el problema y que ellos no saben cómo me siento al estar cerca de ellos y lo mal que me hacen sentir a veces con sus actitudes y su trato hacia mí. No confió ni en mi familia y me siento muy mal. Todos estos días me la he pasado así. El único que me anima es Dios que me da más días para vivir y mi novio que me escucha y me ayuda a sacar lo que siento. Hoy quise arreglar un problema con una compañera a la cual le tengo mucho cariño, pero me dice que no quiere hablar y me dejo con la palabra en la boca. Me la pase muy triste hoy en la escuela y quisiera que me dijera sobre algo que me pueda ayudar por favor. Siento que todos me dejan a un lado y que no me dan atención. Me siento miserable y con miedo. Por favor ayúdeme. Gracias de antemano.
Respuesta de becky_112
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Tienes un problema de insegurida que se te esta agravando con ataques de pánico. Espor eso que piensas que todos se asercan para hacerte daño y no puedes confiar en nadie. Todos esos problemas que traes tienes su rayz. Y por no saber manejar la situación as ido regando esa raíz por lo que ha crecido tu problema y si no pones solución ya. Vas e empeorar y a sufrir mucho. EL consejo que yo te doy es que aranques la raíz para que no te sigas asiendo daño. ¿CÓMO? Tu piensas que fuiste hija no deseada, por tus padres pero también dices que están al pandiente de ti y nada te falta. ¿Tu crees que si fueras ni deseada se ocuparían de ti? O pero aun tu mama hubiese podido abortarte más sin embargo estas viva gracias a ella que no lo hizo. Mira los padres también traen traumas y aveces no son como nosotras queremos que ellos sean pues sus propios problemas se lo impiden, nos has pensado que a tu madre sus padres no le demostraban amor y también le gritaban por eso, ella te trata igual, en la vida todo es una cadena como tratas te tratan. ALGO que m agrada de lo que leí fue que estas bien con dios, y debes saber que dios dice ama a tus semejantes como te amas a ti mismo. Y eso es lo que yp voy a exigirte .TE EXIJO que te ames a ti misma, te respetes y te REVALORES. Mirate al espejo y ve que eres joven hermosa y te tienes a ti para amarte. SEGUNDO.-Habla con tu madre dile lo que piensas calmada sin grito sin coraje, y dile si alguna vez la has dañado que te perdone, que lo hiciste sin saber. Pero quiero que tu también la perdones de corazón que sea un momento solo de ustedes dos . lo mismo haz con tu padre en la oportunidad que tengas. Veraz que una vez aclaradas las dudas y sin rencores serán las mejores amigas. Siempre valorando y respetando. Suerte un abrazo.
Si me necesitas aquí estoy, si estas satifecha con mi consejo sierra y valora mi respuesta suerte.-
Si me necesitas aquí estoy, si estas satifecha con mi consejo sierra y valora mi respuesta suerte.-
Gracias por tus palabras pero todos me han dicho lo mismo que hable con mi mama y sinceramente no se puede.Si tal vez sea cierto que es así por como fueron con ella, pero yo no tengo la culpa.No me entiende ni nada.A mi papa lo fui a visitar a su país y nunca pude hablar con el porque nunca estaba en la casa.El que me dan cosas materiales no lo es todo.La gente necesita atención, cari~o, amor y respeto y no solo estudiar en un colegio caro y tener todas las comodidades.Eso no lo es todo.De verdad que no se que hacer.No confío en nadie solo en mi novio aunque a veces me da cosa estar contándole tanto mis problemas. ¿Aunque el me ayuda y dice que no importa.No se la verdad es muy fuerte.Que otra cosa podría hacer?
De nuevo . Te comprendo no se puede hablar con quien uno no quiere hablar o con quien no quiere hablar con uno. Pero es MUY importante que sanes esa herida por tu salud, tedire que harás tomate una tarde para ti y relajate piensa en tu vida con tus padres y piensa en lo que les dirías si estuvieras platicando con ellos, toma uno de tus cuadernos y escríbelo TODO, sin que te quedes con nada desde los más mínimo hasta tus más grande ira, una para papa otra para mama, ya que hayas vaciado en el papel tu sentir por ellos ponla en un sobre y entregasela a cada uno por la vía que tu decidas. Y cerciorate que la lean al menos tu madre, ya que tu padre esta lejos. Una vez hecho esto te sentirás aliviada por que al fin te escucharon. Por otra parte tienes razón tu no tienes la culpa de lo que le haya pasado a tu madre, pero si eres capaz de comprender que a de haber sido difícil para ella, como lo es ahora para ti es por eso que tienes que perdonarla sinceramente. Porque t liberaras de cualquier sentimiento negativo que tengas asia ella y comprenderás mejor la situación nena, Y como no eres culpable de eso, lo olvidaras. Entonces podrás retomar Tu vida nena, nadie más QUE TU eres dueña de tu vida, tu decides que harás en el futuro tienes todo para ir asia adelante, en cuanto a lo económico aprovechalo para estudiar una buena carrera que te guste, inscrivete en un curso de yoga, para fortalecerte tienes esa ventaja de la economía, también puedes ir con una psicóloga a terapia para aprender a aceptarte como eres y con lo que tienes nena. No estas casada no tienes hijos puedes hacer lo que dices sin dejar que nadie te falte al respeto y haciendo que te valoren. En cuanto a tu novio piensa en disfrutar tu relación, con el no le des armas de tu vida privada con las que después podría el atacarte no digo que el sea a si pero suele suceder, nadie esta exento a no equivocarse. Tu relación es de noviazgo, disfrutala no lo trates como paño de lagrimas ni te expongas a perderlo. Un abrazo te pediré cierres la respuesta y la valores y si se te ofrece algo más vuelves a preguntar echale ganas...