Anónimo
Ansiedad
Gracias por la respuesta anterior.
Te comento que el día de ayer hable con un doctor respecto a la situación del beso, de la relación sexual que tuve hace más de 2 años con la sexo servidora y ruptura de condón, NO le comenté nada por que sería ilógico (como me comentó un doctor con anterioridad) que me pudiera "positivizar" después de 2 años que fue la última prueba que me realice, ADEMÁS DE QUE QUIERO ENTERRAR POR COMPLETO ESTA SITUACIÓN AMARGA QUE PASÉ.
Yo le comente a este doctor, que de pronto me sentía con mucha ansiedad, nervios, etc. Y que de pronto creía sentir síntomas, le comenté que sentía que tenía el ganglio de mi axila izquierda inflamado, después de examinar me dijo que mi ganglio no estaba inflamado, a lo que quiero llegar es que esta situación me hace sentir síntomas, que no tengo.
Después de platicar como 1hr, llegó a la conclusión de que por esta situación me daba el 99.99% de seguridad de que yo NO estaba infectado de vih, pero me dijo POR TU TRANQUILIDAD REALÍZATE LA PRUEBA A LOS 3 MESES, AÑADIENDO: POR QUE YO, EL DOCTOR DE LA EZQUINA, LOS PSICÓLOGOS Y QUIEN TU QUIERAS TE PODREMOS DECIR QUE NO TIENES NADA, pero tu nunca vas a estar tranquilo, y todos lo síntomas que tu llegues a sentir lo vas a relacionar con el VIH.
Ahora en estos momento solo pienso día y noche en la prueba que me voy a realizar dentro de 59 días (ESO ES LO QUE ME HACE SENTIR UN 0.01% DE PROBABILIDAD) y estar así no es nada agradable.
No tengo una pareja, soy soltero, solo he tenido una vez relaciones sexuales (LA MÁS AMARGA DE MI VIDA POR LA SITUACIÓN QUE PASE Y YA TE COMENTÉ), novias solo he tenido 4 a mis 25 años.
En fin, quisiera interpretar de manera correcta mi situación para olvidarme de pruebas y del vih para el resto de mi vida y comenzar una nueva vida, pero mientras no sea así solo pensaré en lo que viene en aproximadamente 59 días, para después de eso SI DIOS QUIERE Y TODO SALE BIEN olvidarme de esto por completo y comenzar una vida nueva.
Me comentabas que tomara tiempo libre para distraerme y estar con mis amigos, lamentablemente mi trabajo no me lo permite.
Gracias por tomarte el tiempo de leer esto, espero pronta respuesta.
Te comento que el día de ayer hable con un doctor respecto a la situación del beso, de la relación sexual que tuve hace más de 2 años con la sexo servidora y ruptura de condón, NO le comenté nada por que sería ilógico (como me comentó un doctor con anterioridad) que me pudiera "positivizar" después de 2 años que fue la última prueba que me realice, ADEMÁS DE QUE QUIERO ENTERRAR POR COMPLETO ESTA SITUACIÓN AMARGA QUE PASÉ.
Yo le comente a este doctor, que de pronto me sentía con mucha ansiedad, nervios, etc. Y que de pronto creía sentir síntomas, le comenté que sentía que tenía el ganglio de mi axila izquierda inflamado, después de examinar me dijo que mi ganglio no estaba inflamado, a lo que quiero llegar es que esta situación me hace sentir síntomas, que no tengo.
Después de platicar como 1hr, llegó a la conclusión de que por esta situación me daba el 99.99% de seguridad de que yo NO estaba infectado de vih, pero me dijo POR TU TRANQUILIDAD REALÍZATE LA PRUEBA A LOS 3 MESES, AÑADIENDO: POR QUE YO, EL DOCTOR DE LA EZQUINA, LOS PSICÓLOGOS Y QUIEN TU QUIERAS TE PODREMOS DECIR QUE NO TIENES NADA, pero tu nunca vas a estar tranquilo, y todos lo síntomas que tu llegues a sentir lo vas a relacionar con el VIH.
Ahora en estos momento solo pienso día y noche en la prueba que me voy a realizar dentro de 59 días (ESO ES LO QUE ME HACE SENTIR UN 0.01% DE PROBABILIDAD) y estar así no es nada agradable.
No tengo una pareja, soy soltero, solo he tenido una vez relaciones sexuales (LA MÁS AMARGA DE MI VIDA POR LA SITUACIÓN QUE PASE Y YA TE COMENTÉ), novias solo he tenido 4 a mis 25 años.
En fin, quisiera interpretar de manera correcta mi situación para olvidarme de pruebas y del vih para el resto de mi vida y comenzar una nueva vida, pero mientras no sea así solo pensaré en lo que viene en aproximadamente 59 días, para después de eso SI DIOS QUIERE Y TODO SALE BIEN olvidarme de esto por completo y comenzar una vida nueva.
Me comentabas que tomara tiempo libre para distraerme y estar con mis amigos, lamentablemente mi trabajo no me lo permite.
Gracias por tomarte el tiempo de leer esto, espero pronta respuesta.
1 Respuesta
Respuesta de Kata MC
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Me encanta ver que fuiste al médico y que ya sabes que te encuentras sano. Me parece bien que te preocupes por ti mismo y que quieras acabar con esta situación que te está molestando. Mientras esperas el momento de realizarte el siguiente examen (y el último, espero) te sugiero que empieces a trabajar en ti mismo, que aprendas a controlar tus pensamientos y así podrás controlar tu ansiedad.
Déjame explicarte algo: todo lo que nos sucede es producto de nuestros pensamientos. No se trata de algo mágico o esotérico, sino de que hacemos realidad aquello que pensamos a través de nuestros sentimientos y nuestras conductas. Por ejemplo, yo pienso que no valgo la pena como para que alguien se fije en mi, eso me hace sentir incómodo y menos que los demás, entonces cuando alguien se me acerca y se interesa en mi, yo actúo de manera introvertida, retraída o tal vez sea agresiva, por lo que esa persona terminará alejándose y yo, pensaré que tenía razón, no valgo la pena, me sentiré miserable y seguiré actuando como si en verdad no valiera nada.
Te sugiero que empieces a atacar tus pensamientos negativos con autoafirmaciones positivas, estas son frases que debes decir en voz alta y con convencimiento, de esa manera empiezas a hacer que tu cerebro piense diferente sobre ti mismo, por ejemplo: "Soy una persona sana y saludable", "Soy un hombre maravilloso, capaz de amar y digno de ser amado", "Mi vida es como yo quiero que sea y en ella todo fluye positivamente". Puedes apoyarte en esta fabulosa página: http://isabelquiroz.wordpress.com/2007/05/04/el-poder-de-las-afirmaciones-positivas/, también te recomiendo que leas el libro de Louise L. Hay: "Usted puede sanar su vida", lo encuentras online aquí: http://es.scribd.com/doc/390828/Hay-Louise-Usted-puede-sanar-su-vida1. Yo sé que eres un hombre valioso y capaz de muchas cosas buenas, así que ánimo, tu construyes tu presente, el pasado ya se fue y el futuro será lo que tú quieras que sea.
Por favor, no olvides finalizar la pregunta y puntuar la respuesta. Si tienes nuevas consultas no dudes en realizarlas, estoy aquí para ayudarte. Bendiciones.
Déjame explicarte algo: todo lo que nos sucede es producto de nuestros pensamientos. No se trata de algo mágico o esotérico, sino de que hacemos realidad aquello que pensamos a través de nuestros sentimientos y nuestras conductas. Por ejemplo, yo pienso que no valgo la pena como para que alguien se fije en mi, eso me hace sentir incómodo y menos que los demás, entonces cuando alguien se me acerca y se interesa en mi, yo actúo de manera introvertida, retraída o tal vez sea agresiva, por lo que esa persona terminará alejándose y yo, pensaré que tenía razón, no valgo la pena, me sentiré miserable y seguiré actuando como si en verdad no valiera nada.
Te sugiero que empieces a atacar tus pensamientos negativos con autoafirmaciones positivas, estas son frases que debes decir en voz alta y con convencimiento, de esa manera empiezas a hacer que tu cerebro piense diferente sobre ti mismo, por ejemplo: "Soy una persona sana y saludable", "Soy un hombre maravilloso, capaz de amar y digno de ser amado", "Mi vida es como yo quiero que sea y en ella todo fluye positivamente". Puedes apoyarte en esta fabulosa página: http://isabelquiroz.wordpress.com/2007/05/04/el-poder-de-las-afirmaciones-positivas/, también te recomiendo que leas el libro de Louise L. Hay: "Usted puede sanar su vida", lo encuentras online aquí: http://es.scribd.com/doc/390828/Hay-Louise-Usted-puede-sanar-su-vida1. Yo sé que eres un hombre valioso y capaz de muchas cosas buenas, así que ánimo, tu construyes tu presente, el pasado ya se fue y el futuro será lo que tú quieras que sea.
Por favor, no olvides finalizar la pregunta y puntuar la respuesta. Si tienes nuevas consultas no dudes en realizarlas, estoy aquí para ayudarte. Bendiciones.
Muchas gracias por tomarte una parte de tu tiempo y leer lo que escribo.
Espero contar con tigo si tuviera más dudas.
Gracias!
Dios te bendiga a ti y a los tuyos.
Sabes algo, yo soy católico y respeto tu religión en caso de que tu no lo seas, pero hoy voy hacer una oración por ti para que DIOS te ilumine en todos tu que aceres.
Espero contar con tigo si tuviera más dudas.
Gracias!
Dios te bendiga a ti y a los tuyos.
Sabes algo, yo soy católico y respeto tu religión en caso de que tu no lo seas, pero hoy voy hacer una oración por ti para que DIOS te ilumine en todos tu que aceres.