Mas información del estrés gracias

Hola de nuevo yo el latoso exagerado oye fijate que también me afecta mucho mi trabajo es decir el no tener un buen trabajo o no ganar lo suficiente para darle a mi esposa mi bebe pagar mis deudas o que algo pase y fijate en 1994 trabaje como auxiliar contable donde me pegaban $150 pesos a la quin cena tu cres luego di clases en una escuela ahí mas o menos de por que el pago era una compensación y era menos de lo que yo ganaba en la quincena luego di clases a domicilio por un año o mas pero los clientes se fueron acabando y de ahí empezó mi preocupación todavía no era casado, luego entre a una escuela de computación donde por primera vez tube un sueldo iba bien simpatice con algunos compañeros y con otros y muchas veces por mi culpa y mi carácter y bueno me ponía a pensar en mi futuro ganaba algo decente y a veces bien eso fue en 2004 y en 2009 para mi fue con un balde de agua helada cuando me dijeron que la escuela iba a cerrar la traspasaron pero el dueño nada que ver me estresaba y preocupa ya estaba casado y mi esposa embarazada lo cual perdió a su bebe y bueno tenia deudas en prestamos y con el actual dueño que también prestaba dinero y mi sueldo de 2700 bajo a 1500 o 1600 quincenales luego me salí entre a trabajar donde estoy actualmente el problema es que que era en otra ciudad a una hora y media de donde soy pasaje en autobús en viaje redondo de 104 pesos así dure un año me dormía a las 11 y me paraba a las 4:30 am para ir a mi trabajado y bueno luego me dieron un cuartito y así empece ahorrar y ahí en ese cuartito fue donde me paso todo eso y desde entonces subo a comer en el día pero en la noche ya no me eh quedado tengo miedo siento feo cada vez que intento quedarme y opto por ir mejor a mi casa el detalle es que gasto de nuevo en pasaje el detalle es que mi esposa ahora tubo a mi bebe porque después del aborot se volvió hacer embarazada y tenemos una bebe gano de 2700 a 2800 réstale 1300 de pasaje y aparte mis deudas con que tengo con electra copel y caja mexicana perdón por el comercial y mira ahora salgo de mi casa a las 4:30 am y salgo de mi trabajo a las 8 pm y llego a mi casa entre 9:30 pm y 10:00 pm me baño ceno y me duermo entre 10:30 pm o 11 pm y solo descanso los viernes así que como ves estoy criticio verdad. Aunque yo se de otros que tienen mas carga y mi pregunta es como le hacen es organización o que sera amigo anexale las consultas medicas bueno en fin ya te conté mas de mi yo diriai que abuse mucho buen día amigo saludos espero tus respuestas. Muchas gracias por tu paciencia y comprensión

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La verdad es que has aportado mucha información. Pero como te dije en mi anterior mensaje, no puedo hacer toda una terapia por escrito. Este tipo de sitios es útil para asesorar sobre algo o aclarar alguna duda, por eso te vuelvo a decir, que en tu caso lo mejor es que vallas a un psicólogo en persona y que te haga terapia. Los hay económicos, todo es mirar, y también hay psicólogos que ofrecen terapia online, sólo necesitas una webcam y suelen ser más económicos. Como complemento puedes ir mirando el enlace a la página que te di, donde puedes hacer algunos ejercicios.

Por mi parte he hecho todo lo que está en mis manos dadas las circunstancias. Espero que tengas mucha suerte y pienses en lo de ir a consulta psicológica presencial, ya que te será de mucha ayuda.

Ánimo.

HOLA MUY AMABLE POR TU RESPUESTA Y TIEMPO SI LO SE NO HAY COMO VER UN PSICÓLOGO DE HECHO AQUÍ DONDE TRABAJO TENGO UNA ALUMNA UNA SEÑORA PSICOLAGA Y AVECES LE HAGO PREGUNTAS Y LE SIGO HACIENDO Y MIENTRAS ESTE AQUÍ LA APROVECHARE PERO LA VERDAD ME HAS QUITADO MUCHAS DUDAS QUE TENIA ENCIMA LO DEMÁS YA DEPENDE DE MI DE LOS CONSEJOS QUE ME HAN DADO LOS TOMARE EN CUENTA ES DIFÍCIL PERO LO INTENTARE LUCHARE POR ELLO

TENGO MUCHOS MOTIVOS PARA LUCHAR Y SALIR ADELANTE PRIMERO DIOS Y ASÍ SERA PERO PRIMERO TENGO QUE DEMOSTRARME A MI MISMO QUE PUEDO CONTROLARME Y CAMBIAR PORQUE YA TENGO PROBLEMAS CON ESO Y SE PUEDEN AGRAVAR COMO EN MUCHOS OTROS CASOS QUE ME IMAGINO QUE EXISTEN.

PORQUE ESTOY SEGURO QUE ASÍ COMO YO HAY PERSONAS HOMBRES Y MUJERES QUE ESTÁN EN EL MISMO CASO MIO Y A LO MEJOR HASTA HAY PERSONAS QUE ESTÁN EN PEOR SITUACIÓN ESO ES LO QUE YO PIENSO.

YA EH VISTO LA PAGINA QUE ME DISTE ESTOY SEGURO QUE SERA DE UTILIDAD PARA MI.

UNA ULTIMA PREGUNTA SE QUE ESTA RED ES DE ASESORÍA Y NO DE AMISTAD PERO AL MENOS ME GUSTARÍA SER TU AMIGO LA VERDAD ME HACEN FALTA NO PIENSES QUE TE VOY A SEGUIR ABRUMANDO CON MIS COSAS DE AQUÍ EN ADELANTE DEPENDE DE YA MUCHOS EXPERTOS AQUÍ ME DIERON OPINIONES Y CONSEJOS MUY BUENOS EL LO DEMÁS DEPENDE DE MI.

PERO AL MENOS ME GUSTARÍA TENER TU AMISTAD CLARO ESTA SI TU ACEPTAS AMIGO Y DE VEZ EN CUANDO ESCRIBIRTE ESPERO ACEPTES GRACIAS

ATENTAMENTE

ISAAC

DE POZA RICA VERACRUZ SALUDOS Y FELIZ DÍA PARA TI Y TU FAMILIA ESPERO ACEPTES SER MI AMIGO GRACIAS POR TODO AMIGO BUEN DÍA.

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