Tuve un infarto hace 14 meses

Tuve un infarto hace 14 meses por ectasia coronaria y los últimos estudios de laboratorio me indican que tengo los triglicéridos en 294 y el colesterol en 166 que medidas debo tomar en cuanto hábitos alimenticios, ejercicio, tengo que tomar medicamento. Tengo 43 años, peso 79 kg y mido 1.70
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Perder peso y evitar azucares sencillos y alcohol

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