Menstruación

Si todo el ciclo es así no es normal, si son los primeros 2 o 3 días si es normal ya que siempre los primeros días es cuando más baja y como dices hasta miedo da moverte, si tus ciclos son siempre abundantes y duran más de 5 días es necesario ir al medico ya que puedes estar padeciendo de endometriosis, se dice que los anticonceptivos ayudan
Si tienes dolor muy fuerte cuando te baja hasta podrían ser quistes y hay tratamiento pero este tiene que mandarlo tu medico