Lesión en el Iliopsoas
Hola!
Hace tres meses me lesioné el iliopsoas haciendo capoeira. Di una patada frontal, ciircular en dirección hacia afuera y me lastmé. Al principio me dolía caminar. Me he puesto un poco de contrastes pero no se siquiera si es lo indicado. Con masaje no se puede accesar a el. Qué puedo hacer?
Gracias.
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Respuesta de osteomanu
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El iliopsoas tiene un acceso difícil manualmente, pero por supuesto que se puede trabajar. Tanto desde la zona inguinal, como a nivel lumbar, como con estiramientos y potenciación. Lo que habría que tener claro es qué tipo de lesión te has producido y en qué parte concreta del musculo está.
Mira si tienes algún terapeuta manual cerca y que te eche un vistazo.
