Memoria
Hola, ¿hay alguna posibilidad de recuperar neuronas? ¿O algo para mejorar la memoria?
Noto que a veces muchas palabras que quiero decir no me salen y me rayo mucho.
Gracias
Noto que a veces muchas palabras que quiero decir no me salen y me rayo mucho.
Gracias
1 respuesta
Respuesta de jeffrey_1009
1
No hay fórmulas mágicas, para recuperar neuronas... las neuronas se debilitan con la edad y se atrofian cuando no las usamos.
Yo solo tengo 25 años. ¿Y hay algo para usar más la memoria?
Claro hay formas de mantener la memoria en buen estado...
1. Hay juegos matemáticos que despiertan y activan tus neuronas, como por ejemplo el Sudoku, entre otros lo puedes buscar en internet como juegos matemáticos.
2.- Las matemáticas hacen que nuestro cerebro este activo
3.- Algunos juegos de maquinas o de computadoras... ojo pero tienen que ser habilidad. Como el puyo puyo... entre otros...
4.- Escribir un libro o un pequeño cuento
Para que tu sistema nerviosos este en equilibrio... y no tengas problemas con la memoria, siempre debes estar activo en cosas que te han pensar, como desafíos... que te coloques o te trazes, a y el sueño es muy importante... debes descansar entre 8 a 10h diarias y tomar siestas a medio dio o tarde como máximo de 30min...
1. Hay juegos matemáticos que despiertan y activan tus neuronas, como por ejemplo el Sudoku, entre otros lo puedes buscar en internet como juegos matemáticos.
2.- Las matemáticas hacen que nuestro cerebro este activo
3.- Algunos juegos de maquinas o de computadoras... ojo pero tienen que ser habilidad. Como el puyo puyo... entre otros...
4.- Escribir un libro o un pequeño cuento
Para que tu sistema nerviosos este en equilibrio... y no tengas problemas con la memoria, siempre debes estar activo en cosas que te han pensar, como desafíos... que te coloques o te trazes, a y el sueño es muy importante... debes descansar entre 8 a 10h diarias y tomar siestas a medio dio o tarde como máximo de 30min...
¿Tipos de juego como el brain training sirven?
Si es muy bueno los anagramas mantienen en mucha actividad el cerebro... si vas a escoger un juego deber ser de habilidad... suerte...
Intenta escribir un cuento o una aventura es muy buena... desarrolla tu imaginación...
Intenta escribir un cuento o una aventura es muy buena... desarrolla tu imaginación...
