¿Cómo adelgazar?
Hola, tengo 15 años mido 1,74 peso 60 kilos. Me sobra un poco de trasero, muslos y tripa. Puedes darme alguna dieta para adelgazar unos 5 o 7 kilos, ¿y esas zonas? ¿Qué debo tomar o que ejercicios debo hacer? Por favor contestame!
1 Respuesta
Respuesta de girlish
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Como estas en la edad del desarrollo no puedes someterte a grandes dietas pero si te voy a recomendar que te desayunes bien
Y utiliza todos lo que vayas a comer en light eso te va a ayudar muchísimo trate de reducir las cantidades y cero dulce como te dije antes no puedo hacer mucho por ti por que eres muy joven y tienes que alimentaarte
Y utiliza todos lo que vayas a comer en light eso te va a ayudar muchísimo trate de reducir las cantidades y cero dulce como te dije antes no puedo hacer mucho por ti por que eres muy joven y tienes que alimentaarte
