¿Cómo perder la "barriguita"?
Hola amigo, soy un hombre de 25 años, mido 1,77 y peso 76 kilos, he cogido unos kilillos desde ace unos 6 meses, me veo mu bien de todo, pero me ha salido algo de barriga y me molesta, pensaba hacer deporte como correr y natación para perderla pero también me han comentado que necesito una dieta y eso es lo que yo quisiera saber, que dieta puedo llevar para perder la "barriguita", je je. Muchas gracias.
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Respuesta de juan_64
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