Glutamina
Hola Jose, Soy Antonio.Me comentasteis que tomase en el desayuno 5gr. De glutamina, pero antes de desayunar o mezclado con el batido, yo desayuno muesli con leche desnatada y proteínas todo junto, ¿añado al batido este la glutamina o la tomo a parte?
¿En el batido de antes del entreno lo mismo.Lo mezclo con las prote + vitargo?
Un saludo y gracias por todo.
¿En el batido de antes del entreno lo mismo.Lo mezclo con las prote + vitargo?
Un saludo y gracias por todo.
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Respuesta de Jose Perez Medina
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