¿Cómo engrosar my cuerpo?
¿Cómo estas?
Bueno yo tengo 19 años, y soy demasiado delgado, pues mido 1.70m y peso 50kg, y como comidas que engordan como camote, kiwicha, avenas, arroz, carnes huevos, etc pero no engordo. Que puedo hacer para engrosar. No quiero engordar una barbaridad pero ya no quiero ser la risas de las muchachas, algún tipo de ejercicio o algo .
Gracias de antemano
Bueno yo tengo 19 años, y soy demasiado delgado, pues mido 1.70m y peso 50kg, y como comidas que engordan como camote, kiwicha, avenas, arroz, carnes huevos, etc pero no engordo. Que puedo hacer para engrosar. No quiero engordar una barbaridad pero ya no quiero ser la risas de las muchachas, algún tipo de ejercicio o algo .
Gracias de antemano
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4 Respuestas
Respuesta de carlos mn
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Respuesta de tutos 5
Respuesta de Alex Castro Flores
Respuesta de luis enrique
Y ah funcionando - Fabian Martinez