Tomar quemagrasas
Hola soy chico de 30 nños hago dieta y ejercicios en el gym y para quitar la grasa del abdo me compro ( l-carnitine) en el modo de uso ponen que tomar 3 capsulas de 325mg diarias con la comida antes de hacer ejercicios yo quiero saber si tengo que tomar las 3 capsulas juntas o 1 a cada comida o solo una capsula cada día y que hago en los diad que no voy al gym
Y muchas gracias
Y muchas gracias
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Respuesta de Luis Entrenador Personal
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