Tripa

Hola, soy un chico de 31 años que hace ejercicio, pero no consigo quitar mi flotador, quisiera saber que podría hacer, o que dieta seguir, gracias, o si merecería la pena ir a un sitio de dietas, gracias

1 respuesta

Respuesta
1
CUanto sobrepeso refieres, mira coge tu altura en metros y tu peso en kg, divide tu peso ej 80 entre tu altura al cuadrado pe 1.70 * 1.70, si te sale más de 25 es sobrepeso y más de 30 obesidad, aumenta el consumo de vegetales, nada de bollería fritos ni envasados o enlatados y ejercicio regular te tienen que hacer perder peso, pero eso es un proceso al largo plazo, es como una cuenta corriente, tienes que sacar más de lo que ingreses para que tengas balance negativo, si eres obeso ve al endocrino para que te ponga dieta con calorías precisas y te siga y haga analíticas necesarias, suerte
Podrías puntuarla al menos, sería un detalle

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas

Me salió una bolita color rojo (tipo grano) en el tronco de mi pene debo preocuparme?

Me salió una bolita color rojo como si fuera un grano en el tronco de mi pene busco ayuda para saber que es ya que me preocupa
1 respuesta

Como resuelvo mi caso, tengo mal aliento

Tengo 31 años soy hombre, desde hace muchos años tengo gingivitis -sangrado en las encías, a tino a pensar que esa bacteria o problema vino através del exceso de dulces o mal cepillado, al principio no tenia ningún tipo de mal olor bucal, De un...
2 respuestas

¿7 días de retraso porque puede ser?

Tengo 7 días de retraso se que no hay posibilidad de embarazo ya que mi última relación sexual fue a principios de agosto y rnsgudtid y septiembre tube mi periodo normal debería preocuparme? ¿Qué tan normal es?
2 respuestas

Si tengo vaginosis, pude haber contagiado a mi sobrino de dos meses a través de darle besos en el cachete y el contacto de piel?

Si tengo vaginosis bacteriana, por la cuál ya estoy en tratamiento, ¿Pude haber contagiado a mi sobrino de dos meses a través de darle besos en el cachete y el contacto piel con piel? (Le hice caricias con mi mano!) ¿Es posible? ¿Debo preocuparme?...
3 respuestas

Que le puedo dar a mí perro para la artrosis?

Me gustaría que me dijeran que tipo de medicamentos le dan a sus perros para la artrosis. He probado los condroprotectores que decían era de lo más eficiente pero no veo bien a Carmen y me gustaría verla bien. ¿Qué me pueden aconsejar?
3 respuestas

Varios días como con gases, pinchazos, sensación retortijones ¿Qué puede ser?

Llevo varios días como con gases, pinchazos, sensación retortijones, cuando me siento y me levanto noto esa sensación en vientre bajo y si me toco la tripa pues me duele como si fuesen gases. Voy más o menos normal al baño quizás algo más irregular,...
1 respuesta

Tengo disnea que me quedó después del covid-19

Apenas puedo hacer nada, cualquier cosa me agota, desde leer a andar. Me dicen que puede ser covid persistente, sin embargo la saturación de oxigeno es normal ¿Puede ser esto posible.
2 respuestas

¿Pueden ir a sacar sangre a mi madre a casa?

Quería preguntar porque mi madre pesa 120 kilos, no sale de casa, es diabética y con hipertensión, atristis reumatoide y siempre vamos al hospital en taxi pero esta vez no estaba disponible y yo no tengo coche, vivo en un pueblo pequeño de Ciudad...
1 respuesta

Sospecho estoy enferma tal vez de cáncer

Siempre he tenido el sistema inmunológico bajo, recuerdo cansarme rápido, no rinden casa me criticaba mi mamá al compararme con ella y luego con mi hermana, ella va al gimnasio trabaja etc mil cosas yo no puedo, por ejemplo voy a trabajar 7., horas y...
4 respuestas

Negligencia médica, por cirugía estética

Me han operado hace 9 meses de mastopexia y abdominoplastia, incluyendo lipovaser en flancos abdomen espalda y brazos, tuve problemas después de la operación me tuvieron que transfundir y estuve 9 días hospitalizada, se me infecto un pecho etc, la...
1 respuesta