Nervios

Hola últimamente me ha cogido unos ataques de nervios muy fuertes que no los puedo controlar a veces me pasa cuando tengo iras o mucha preocupación no se como controlar esto

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Tienes dos posibilidades una es ir a un medico que te recete tranquilizantes o algún tipo de medicina alternativa que con practicas especiales pueden lograr relajación y autocontrol

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